視力を回復するためのトレーニングやアイテム、レーシックなど様々な方法を解説。

視力に効果的な目薬の選び方

薬局に行くと、様々な目薬が売られていて、
どれを選んでいいか迷ってしまうほどです。

私は、個人的には、目に爽快感のある

「ロートZiΦ」が気に入っていて
長らく愛用していました。

しかし、視力を回復させた後は、視力を保つ
目薬を選ぶようにしています。

できれば、目の疲れも取り除いてくれて、
視力も保つような作用の成分が含まれる
目薬が良いでしょう。

目薬は、それぞれお気に入りのものがあると
思いますが、視力と眼精疲労に最も
効果的な目薬は「アイリス」です。

もちろん、薬局でも買えますし、以下のサイトで
示されている「アイリス」ならどれを選んでいただいても
よろしいでしょう。

「目薬・洗眼剤剤/目薬/パソコンや紫外線などの光線による
 目の疲れ   アイリス」

http://www.kenko.com/product/seibun/sei_774065.html

目薬は常に持ち歩いて、近くで見る作業を行ったあとの
休憩時間には、必ず点眼した方が視力を保てます。

点眼するときには、目をしっかりと開けて、点眼液を
目に落としたあとは、目をしっかりと閉じて、
目薬を角膜から眼球全体に浸透させるように
します。

ただ、先にご紹介した「ソニマック」という機械を
ご使用になる際には、目薬は使用しない方が
いいでしょう。

目薬を点眼してから、「ソニマック」を使用すると、
角膜の内皮細胞が活性化されすぎてしまう可能性が
あるからです。