眼科医推奨の目の運動

しかし、もっと視力回復トレーニングを
ガッチリと行いたい人にはさらにプラスαの
方法をお伝えします。

現在、視力を回復させるための目の運動に
関する情報がたくさん出回っています。

その中で、眼科に進んだ私の知り合い数人が、
この方法は、科学的にも理にかなっていて
納得できる、と推薦していたものを
お勧めします。

「視力回復　川村明宏のジニアスeye
14日間　視力回復プログラム」

http://www.eye-up.com/ht/

私も早速インターネットから購入してみましたが、
目の運動に関して、多彩なプログラムがあり、
それでいて複雑でなく、とてもやりやすい
ものでした。

実は、これまでにご紹介した目の運動の一部も
このプログラムに載っていたものです。

ただ、残念ながらこのプログラムを購入した時、
私の視力は0.1未満になっていたので、
ここに載っている目の運動をいくら必死に
やっても視力は上がらないことが明らかでした。

私みたいに近視が進んでしまっている人には、
このプログラムは効果ない、
と眼科医の友人にも断言されてしまいました。

ただ、その友人は、0.3か0.4までの人は、このプログラムで
比較的短期間に視力が回復するのでは、
とも述べていました。