視力を回復するためのトレーニングやアイテム、レーシックなど様々な方法を解説。

白内障、緑内障、

白内障は水晶体が濁ってしまうため、正常に
比べて視野にもやがかかったように感じ、
物がよく見えないために、眼精疲労に

なりやすいのです。

また、ピントも合いにくくなるため、
物を見るために不自然な姿勢をとったり、
必要以上に目を細めたりするため、
肩こり、頭痛も引き起こします。

眼内レンズ挿入の手術を受けた後ですが、
今までのもやのかかった視野が一点して
クリアーになり、それに慣れる間に
眼精疲労になったりもします。

しかし、そのクリアーな視野に慣れてくれば、
次第に眼精疲労も治っていきますから、
手術直後は、適度に目を休めながら生活
することも大切です。

緑内障は、眼圧が高いほど、眼精疲労を
起こしやすくなります。

よく見られるのは、眼圧が高いことが
災いして、頭痛、肩こり、吐き気が
見られます。

また、急激に眼圧が上がってしまうことが
あり、そうすると、急に激しい目の痛み、
頭痛に襲われてしまいます。

いずれにしても、白内障、緑内障にかかった
場合には、眼精疲労にもなりやすいということ
を十分自覚することです。

普通より疲れやすい目を持っているわけですから、
目を必要以上に使いすぎない、調子よくても
定期的に眼科検診を受けることが、病状進行や
失明を防ぐ助けとなります。