視力を回復するためのトレーニングやアイテム、レーシックなど様々な方法を解説。

視力低下の原因は複合的

しかしながら、視力とは、一つの原因だけで
低下するものではありません。

テレビゲームばかりしている子供でも、

視力がすぐに低下してしまう子もいれば、
全く視力が低下しない子もいます。

勉強時間が少なくても、小学校低学年から
視力を低下させる子もいます。

これらのことから、視力低下には
遺伝的要因と環境的要因が複雑に
絡み合っていると考えられます。

環境的要因には、食事、人間関係、
運動なども関わってきます。

栄養的に偏った食事、ストレスの多い
人間関係、運動不足などはいずれも
近視を促進させます。

大切なことは、自分が今近視になりやすい
状況にいるのかを常にチェックしていく
ことです。

現代人は往々にして、目を酷使する環境に
身を置く機会が多いため、大部分の人が
近視になりやすい状況にいると言えます。

特に最近は、両親とも近視の子供も増えて
きています。

そのため、生まれながらに近視になりやすい素質を
自覚していないと、あっという間に近視になりやすい
環境に汚染されて不可逆的な近視になってしまいます。

自分の生活の中で近視になりやすい要素を
きちんと把握し、意識的に目を保護してあげないと、
気づかないうちに近視になっていたというのが
当たり前の時代なのです。